🧠 Lombalgie chronique – Ostéopathie

La lombalgie chronique correspond à une douleur du bas du dos évoluant depuis plus de 3 mois. Elle est dite commune lorsqu’aucun signe de gravité (« drapeau rouge ») n’est identifié.

Selon les recommandations de la HAS et les données issues de la littérature scientifique, la prise en charge efficace repose sur une approche active, personnalisée et bio-psycho-sociale.

En tant qu’ostéopathe à Marignane, j’intègre une approche EBP (Evidence-Based Practice) combinant :

• les données scientifiques actuelles,

• l’examen clinique,

• et l’expérience du patient.

  
  

🔹 Quelle place pour l’ostéopathie ?

L’ostéopathie s’inscrit dans une prise en charge multimodale, en complément de l’activité physique et de l’éducation à la douleur.

Les techniques ostéopathiques (mobilisations, techniques myotensives, travail neuro-musculaire) peuvent :

• améliorer la mobilité lombaire,

• diminuer l’intensité douloureuse à court terme,

• faciliter la reprise du mouvement.

  
  

👉 Les techniques passives seules ne suffisent pas : elles sont intégrées à un programme actif incluant exercices, conseils et autonomisation.

🔹 Un accompagnement orienté autonomie

La prise en charge vise à :

• réduire la peur du mouvement,

• améliorer la fonction,

• prévenir les récidives.

  
  

L’objectif n’est pas « remettre un dos en place », mais redonner confiance au corps et permettre une reprise durable des activités quotidiennes et sportives.

📍 Consultation d’ostéopathie à Marignane – prise en charge de la lombalgie aiguë, chronique et récidivante.